Magisk selv i snø og slaps

Skogstur

I kveld la tre venner ut på tur. En utrolig flott tur! Det var helt magisk i skogen med kveldsol og snø. Men det ble våte sko..

Ja, ja vått eller ei. Dette var godt for kroppen.

Vi startet turen med Monsterbakken jeg gjorde meg kjent med i fjor. Nå hadde jeg ikke gått den siden i fjor høst, og det merket jeg. Det var tungt. Jeg kjente også veldig i lårene at jeg var på Bootcamp i går. De var nærmest som gelè da jeg kom på toppen. Som sistemann… Jeg pustet og peste på veien opp. Men det er bare å bite i seg irritasjonen over egen prestasjon og heller øve på å gå Monsterbakken på tid utover våren og sommeren.

Fra toppen gikk vi en sløyfe videre innover, opp, rundt og ned og kom tilbake til utgangspunktet fra en annen kant. 1 time og 30 minutter tok det. Men tiden gikk fort. Lik som skravla;)

 

Ny runde med 5:2

500 kalorier

Jeg skal klare målet mitt om å nå 30 kilo blank til 40-års festen min 24.juni! Men da koster det litt. Jeg holder vekten ved like slik jeg har holdt på de siste ukene, men jeg går ikke ned.

Jeg vet jo at for å gå ned må jeg spise mindre. Det er ikke det at jeg spiser så mye, men Gorm og jeg er alt for glade i å kose oss med god mat og vin. Det vil jeg gjerne fortsette med. Men jeg vil også gå ned i vekt…

I pose og sekk, takk;)

Og jeg kan faktisk få det! Jeg har gjort det før. Med 5:2 dietten.

Da faster jeg to ganger pr. uke. Eller, det er jo ikke helt faste, for man kan spise 500 kalorier. Og 500 kalorier er ganske mye når man lærer seg å velge smart.

Dagen bød allikevel på utfordringer. Vi våknet nemlig til dette:

En kjedelig kontrast til gårsdagens solfylte ettermiddag…

Utfordringen var at jeg måtte ha hjemmekontor, for vi hadde skiftet til sommerdekk. Og det å faste «ved siden» av kjøleskapet er neimen ikke lett. Når sulten gnager og du vet at løsningen bare er noen meter unna. En liten brødskive kanskje?

Men da jeg sa dette til Gorm i dag tidlig, sa han bare «Det kommer jo an på om du vil ned i vekt eller ei». Ja, mannfolk ser virkelig ting rimelig svart/ hvitt, men i dag var det akkurat dette jeg trengte å høre!

For jeg vil ned i vekt! Og takket være det lille dyttet fra min nøkterne mann, klarte jeg å være mentalt sterk i hele dag. Og da er liksom det tøffeste unnagjort.

Men det har ikke vært helt mørkt i dag, for det er utrolig mye god, sunn og kalorifattig mat man kan spise.

Jeg startet dagen med litt havregrøt, tran, vann og kaffe. Deretter et par eggehviter. Til lunsj lagde jeg salat av crispsalat, jordbær og litt Tind Spekeskinke. Til middag 1 kylling indrefilet (den minste delen på kyllingfileten og ovnsbakte grønnsaker.

Nå skal jeg faste mandag og torsdag frem til sommeren. Ukesveiing hver fredag. I’ll keep you posted;)

 

Bonus-lørdag

Sol, voksenstund og bobler

Søndag er liksom blitt den nye lørdag.  Før brukte jeg bare søndagen til å tenke på mandagen, så søndag ble bare en ventedag.  Snakk om å kaste bort en helt super dag!

Nå elsker jeg søndagen! Og bruker den like godt som lørdagen:)

I ettermiddag var Gustav Cedrick borte og vi nyttet timene godt. Både til arbeid og kos. Gorm pusset ned trappestolpene og trappen ute, mens jeg fikk malt det andre strøket i gangen. Det er ganske lenge siden jeg tok det første strøket, så nå må jeg bare bli ferdig. Vi har så mange prosjekter nå, så vi har satt opp en plan for at vi skal gjennomføre alt. Men i dag holdt det med puss og maling.  For vi ville prioriterte en bitteliten verandastund før vi skulle hente GC. Sette oss ned en times tid. Det er luksus å ha litt barnefri inniblant, og faktisk høre stillheten.  Og utrolig deilig med Cava, jordbær og Ferrero Rocher.

Jeg begynner på 5:2 i morgen. Vi er for glad i å kose oss, så for å klare målet mitt må jeg faste to dager pr. uke frem til sommeren. 5:2 dietten fungerte utrolig bra for meg forrige gang jeg holdt på! Så selv om jeg vet at første dagen blir hard, gleder jeg meg. For kroppen føles utrolig bra når man får «tømt» tarmsystemet to dager i uken.

 

Han trodde ikke på meg!

Bevis

-Løp du virkelig den bakken 10 ganger?

Vi satt i sofaen i går kveld og så på film da Gorm helt ut av det blå spurte om jeg virkelig hadde løpt brattbakken! Å, fy f#%n jeg ble sur!!!

Trodde han ikke på meg? Det var som å vifte en rød klut foran øynene mine! Ikke bare ble jeg forbannet, men jeg ble skikkelig indignert!

Jeg så nemlig på det som en liten bragd at jeg hadde løpt den bakken. Ikke bare en gang, men 10 ganger! Så jeg kan ikke ha det på meg at min egen mann tviler på meg. Jeg måtte derfor vise han! Så over film og rødvin avtalte vi bakkeløp-intervall i dag.

Jeg gjennomførte 10 runder. Men hva er det med formen når man skal vise andre at man er sprek? Beina mine var som tømmerstokker, og da jeg forsøkte å gi på ble de enda stivere. KJEMPEirriterende!

Og jeg som hadde så store planer om å sette Gorm og tvilen hans på plass. Vise hvilket fantastisk idrettstalent jeg var!  Ha ha!

Men jeg fikk Gorm til å løpe to runder, og han ble litt imponert over at man kunne bli så sliten på under 20 sekunder.

Selv om jeg ikke fikk vist meg fra min sprekeste side, fikk jeg i det minste vist at jeg faktisk klarer bakken.

Og Gorm sa han mer skulle tvile:)

 

Den dejligste morgen på hundrede år

Bekymringsløs

Hver morgen når solen skinner, ubryter Gorm «Det er den dejligste morgen på hundrede år».

Jeg misunner Gorm hans lyse sinn. Livet er liksom helt problemfritt for min sindige danske. Jeg derimot kommer jo fra Familien Bekymringsfull, i følge Gorm… Men i mitt hode kaller jeg det fornuftig pessimisme. Best å ta høyde for ting som kan skje.

Inniblant kan jeg allikevel ikke unngå å la meg smitte av Gorm’s bekymringsløshet;)

Som i dag tidlig da Gorm gjentok favorittordtaket sitt for, ja nettopp hundrede gang. Jeg kunne ikke annet enn å le. Han er jo så herlig! Og når vi ler  – ler Gustav Cedrick. Så vi smilte og lo alle sammen i det vi gikk til garasjen. Det var jo fredag, sol og den dejligste dagen på hundrede år! 😉

Individualitet

GC har omsider begynt å ha meninger om hva han skal ha på seg. Og det er flott! For det har lenge vært litt for komfortabelt at Gorm eller jeg har kledd på han. Så det at han endelig vil kle på seg selv, applauderer vi.

Og når vi applauderer initiativet hans, får vi pent holde munn med hva vi tenker om resultatet… For han kjører en helt særegen stil. Litt alà Rodeoklovn.

Men vi slår et slag for individualitet! GC kjører sin egen stil!

hfhabpøfb

 

Ny Perfect Home katalog

(enda) En vinkjøler til begjær

Å, hva er det med meg og vinkjølere.. Jeg bare elsker vinkjølere! En lekker kjøler er prikken over i’en.

Interessen henger jo sammen med min elsk for boblene som skal hvile oppi;) Og der andre sier «Ja, men vi har da en vinkjøler!» sier jeg «Ja, takk! En til!» Ha ha.

I vårens nye Perfect Home katalog, utvider vi Exclusive-serien med ytterligere en kjøler! Men denne tror jeg at jeg skal ha en stor Hortensia oppi. Kjølere er  også perfekte som potteskjulere;)

Exclusive vinkjøler med skinnhank, kr. 999,-

Et par andre lekre kjølere fra Perfect Home er Windsor, Noble og Sorbonne.

NYHETER FRA KATALOGEN

Jeg bestemte tidlig at bloggen ikke skulle bli en Perfect Home blogg. Men når det lanseres ny katalog, er det lov å skryte litt. Selv på familie- og vektbloggen.

Det er mange lekre nyheter i tillegg til vinkjølere. F.eks. den nye Isabella-serien som består av vase/ lykt og en serveringsbolle på stett i glass. Begge de to Isabella-produktene er munnblåst og håndslipt. Mønsteret på slipingen blir kalt diamantmønster, som gir de et elegante og herskapelig preg. Vasen minner meg om de som den nederlandske dekorprodusenten Eichholtz fører, som jeg siklet på lenge. Men vår Isabella-vase er minst like lekker og til en langt hyggelige pris. Jeg gleder meg skikkelig til disse kommer, og tenker en i hvert vindu oppe i loftstuen.

Isabella lykt/ vase kr. 639,- og serveringsbolle på stett kr. 529,-

Exclusive tredelt skål, kr. 289,-

Nordic Grey er en ny serie laget av mangotre og rustfritt stål. Fra kr. 299,- til kr. 849,-

Ønsker du en katalog eller være vertinne for et lanseringsparty, kan du ta kontakt med meg på mail: ccselskap@gmail.com.

Du kan også følge meg via Facebook (Perfecthome – Christine Constance) eller Instagram (perfecthomecc)

Ha en nydelig kveld!

 

Siste etappe før sommeren!

Bootcamp

Påsken er over: Jeg har pakket bort påskeeggene og satt kork i vinflasken. Nå får det være nok kos! For det skled litt ut de siste påskedagene, så nå trenger vi alle noen sunne dager med vann i glasset!

Jeg startet påsken utrolig bra med treningen hver dag, men fra langfredag gikk det nedover. Vi hadde mye besøk og koste oss med god mat, kake og vin. Og eggelikør og godteri… Herregud, det ble så høy kosefaktor at jeg de siste dagene faktisk ikke følte sult, så det kunne ikke passet bedre enn å starte tirsdag og hverdag med BOOTCAMP!  Men så lenge man kutter tvert når hverdagen er i gang, er det helt ok med noen dager med utskeielse. Det er viktig å nyte samtidig som man holder på med et slankeprosjekt, ellers blir det vanskelig å holde fokus i det lange løp.

Vårkurset på Bootcamp startet i dag og går over 10 uker. Med andre ord: Det er kun 10 uker til det er sommer!

Det er ikke mer enn tid og veien, men jeg er så klar for en siste innspurt frem mot 40-års festen min, sol og sommer!

Og jeg skal klare målet mitt!!!

For å gi meg selv litt ekstra motivasjon, var jeg ny fra topp til tå i dag. Treningstøyet fra i vinter føltes godt brukt, så det var på tide med en fornyelse. Også gir det en utrolig god følelse å ha nytt tøy og nye sko!

Only Play er et svært prisvennlig merke, så det går an å variere litt. Det er jo deilig å slippe å vaske den samme tightsen hver dag 😉 Alt er kjøpt hos Zalando. Lenker nederst i innlegget.

https://www.zalando.no/only-play-onpnatina-tights-nl241e07j-k11.html

https://www.zalando.no/only-play-onpdaisy-sports-bh-black-nl241i00e-q11.html

https://www.zalando.no/only-play-onpjill-t-shirts-med-print-nl241d06r-k11.html

https://www.zalando.no/cmp-fleecejakke-asphalt-c7041b013-c11.html

https://www.zalando.no/nike-performance-downshifter-7-noytrale-lopesko-n1241a0hs-k12.html

 

Family funday

Aker Brygge

I dag reiste vi inn til Aker Brygge og Tjuvholmen for å spise lunsj og spasere litt rundt. Fint for Gustav Cedrick å få oppleve litt av Oslo. Det er ikke så ofte vi har med oss han inn til byen.

Han ELSKET det! Til å ha vært svært negativ til i det hele tatt å reise  (det tok jo så langt tid!), gjorde han helomvending og virkelig omfavnet bryggelivet, sjøen og duene.

Vi spiste lunsj på Olivia, softis fra isboden og koste oss skikkelig bare vi tre ♥

 

Påskeaften

Påskeharen og den store eggjakten

Vi hadde en utrolig hyggelig påskeaften sammen med venneparet vårt Solveig og Ronny. Vi koser oss veldig sammen og har det avslappet og godt.
Påskeaften startet med lunsj før den store eggejakten. Ungene tror fullt og helt på Påskeharen, så det er ikke bare å gi de eggene. Det ville ødelagt alt. Nei, det er Påskeharen i egen person som legger ut eggene! Vi vet bare ikke hvor, så en jakt må til.

Men Påskeharen hadde gitt Gorm beskjed om at guttene måtte gjennomføre 3 oppgaver som ville lede de til stedet eggene lå. Vi var nødt til å gjøre det litt spennende for de, i tillegg til å hale tiden litt, for det ville jo vært kjedelig om det de venter så lenge på, var over på 3 minutter..

Ingen ble glemt! Også Rex fikk påskeegg. Salami og Falukorv 😉 

Solveig og Ronny kom med utrolig deilig vin! Chateau Musar. Libanesisk. Virkelig en perle! Og perfekt til lam!

Fin avslutning på en veldig hyggelig dag♥